Pokud chcete začít s hyroxem, naučte se běhací vytrvalost. Před závodem si zkuste simulaci.

O tom, že je hyrox stále populárnější a populárnější svědčí nejen plné lekce na něj zaměřené, ale i obsazené závody po celém světě. Že ale není všechno zlato, co se třpytí, jsme probrali s Adélou a Jakub, sourozenci, kteří se hyroxu věnují a kteří si prošli i zážitky, které by nikomu nepřáli. Společně jsme se také bavili o jejich cílech, o tom, jak si nastavit trénink, když chcete s hyroxem začít nebo co se musí stát, aby byl tento sport na olympiádě a jak velkou šanci Kuba má se na ní dostat. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast, @adeladaisy, @jakub_masnicak a @consistency_podcast.  See omnystudio.com/listener for privacy information.