Полон: як повернути себе?

Що стоїть за словами «повернення з полону»? Повернення з полону — це момент, коли не тільки змінюється місце перебування, а відбуваються глибокі внутрішні зміни. Після пережитого людина може зіткнутися з тяжким стресом, емоційною втомою і навіть втратити відчуття себе. Це не просто фізичне повернення додому, а процес адаптації, який часто включає почуття тривоги, депресії, відчуження і вимагає значних зусиль як з боку людини, яка пережила полон, так і з боку тих, хто його оточує.Що відбувається з людиною, коли вона повертається з полону та як їй допомогти?Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ говоримо про це з психологинею Наталією Поцелуєвою.🔸 Як пояснити самому собі, що з тобою відбувалося в полоні?🔸 Які трансформації проходить людина в полоні?🔸 Як адаптуватися до життя після полону?🔸 Поновлення тілесних відчуттів🔸 Як повернути свою ідентичність?🔸 Як полон впливає на близьких?Якщо тобі важко повернутися до життя після полону чи твоя близька людина пережила чи досі в полоні і тобі важко справитися з усім, що ти відчуваєш – дзвони:📲 5522Тобі є кому розповісти.Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00. Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись вInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund ⁠⁠⁠⁠⁠#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal