Por que é tão difícil mudar os hábitos?

Episode 56 of the Como Vai Você ? podcast, hosted by CVV Centro de Valorização da Vida, titled "Por que é tão difícil mudar os hábitos?" was published on October 28, 2022 and runs 47 minutes.

October 28, 2022 ·47m · Como Vai Você ?

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Summary

Quando se fala em ter mais saúde e bem-estar, quase sempre a resposta aponta para a necessidade de mudança dos hábitos. Mas a gente sabe que não é tão simples assim. Não há receita de bolo ou resposta simples. Neste episódio do #PodcastDoCVV, a gente conversa com as escritoras Juliana De Mari (@prosa_coaching) e Priscila Santos (@entrelinhasqueconectam) que dão pistas que podem auxiliar nessa mudança de chave e no reconhecimento dos sinais de alerta que podemos perceber no nosso corpo. #hábitos #mudança #autoconhecimento #SaudeMental #SaudeEmocional #podcast #ComoVaiVocê #CVV188

Episode Description

Quando se fala em ter mais saúde e bem-estar, quase sempre a resposta aponta para a necessidade de mudança dos hábitos. Mas a gente sabe que não é tão simples assim. Não há receita de bolo ou resposta simples. Neste episódio do #PodcastDoCVV, a gente conversa com as escritoras Juliana De Mari (@prosa_coaching) e Priscila Santos (@entrelinhasqueconectam) que dão pistas que podem auxiliar nessa mudança de chave e no reconhecimento dos sinais de alerta que podemos perceber no nosso corpo. #hábitos #mudança #autoconhecimento #SaudeMental #SaudeEmocional #podcast #ComoVaiVocê #CVV188

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