¿Por qué el cuerpo siente pánico aunque la agresión sea digital?

¿Alguna vez has sentido que el corazón se te sale del pecho al recibir un mensaje de acoso o tras un "ghosting" repentino? 🫀 En este episodio de Rompiendo el Silencio en Comunidad, exploramos por qué nuestro sistema nervioso reacciona con pánico real ante agresiones virtuales. Hablamos sobre: La Amígdala en la era digital: Por qué tu cerebro no distingue entre un depredador y una notificación de acoso. Ley Olimpia en México: Conoce tus derechos y cómo el marco legal ya castiga la violencia digital y el uso de IA sin consentimiento. Ejemplos reales: Desde el vacío del ghosting hasta la difusión de contenido íntimo. Herramientas de regulación: 4 pasos prácticos para calmar tu cuerpo y recuperar tu seguridad. No estás exagerando, estás reaccionando a una amenaza real. ¡Dale play y sanemos en comunidad! 💜 Sígueme en mis redes sociales. @psiclauelymtz INSTAGRAM Lau Ely Martínez Hdez FACEBOOK