¿Por qué el intestino es el punto débil de los deportistas? con Nath Priego

¿Sabías que tu rendimiento físico depende directamente de tu salud intestinal? En el marco del Día Mundial de la Salud Digestiva (29 de mayo), dedicamos este episodio de Bien Comer a entender por qué el sistema digestivo es, muchas veces, el "talón de Aquiles" de los deportistas y cómo podemos fortalecerlo.Exploramos los problemas más comunes que enfrentan quienes entrenan a alta intensidad y cómo la ciencia de los probióticos, específicamente la cepa BPL1 (Microbiot Fit), actúa como un aliado estratégico para mejorar la composición corporal y reducir la inflamación. Además, Nath nos comparte recomendaciones puntuales para evitar molestias gastrointestinales durante la práctica deportiva.En este episodio aprenderás:Por qué el sistema digestivo se ve comprometido durante el ejercicio intenso.La importancia de sumar alimentos fermentados con suplementación de grado farmacéutico.Cómo la cepa BPL1 ayuda a reducir la grasa visceral.Consejos prácticos de Nath Priego para cuidar tu microbiota y evitar que las molestias digestivas te detengan.INVITADA: Nath PriegoREDES DEL INVITADO:Instagram @nathpriegomx@microbiotfit- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - DISCLAIMERLas opiniones expresadas en este canal no pretenden sustituir en ningún caso la asesoría personalizada de un profesional. EL BIEN COMER genera contenido con fines educativos, no terapéuticos. Este canal queda exento de responsabilidad por la manera en que se utilice la información aquí proporcionada. Todas las opiniones son a título personal.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -