¿Por qué es tan difícil cumplir los propósitos de año nuevo?

Después del impulso de motivación que nos acompaña en el inicio de un nuevo año, comienza ahora la época en la que vemos nuestra lista de propósitos para el 2022 quedarse poco a poco atrás, hasta que, eventualmente, termina igual que todas esas listas y propósitos de años anteriores: olvidada. ¿Por qué no logramos mantener nuestra motivación a largo del año? ¿Por qué creamos nuevas listas y metas al iniciar la semana o el mes, pero finalmente no logramos llevar a cabo lo que nos proponemos? En este tercer episodio, la psicóloga Cristina Pérez nos explicó las falencias más comunes a la hora de crear objetivos, además de brindarnos  algunos consejos para tomar pequeños pasos día a día que nos lleven a cumplir nuestras metas y objetivos a corto y largo plazo. Acompáñanos en este episodio y empieza, al fin, a tachar elementos de tu lista. Pueden encontrar y contactar a Cristina a través de su Instagram: https://instagram.com/cristina.mipsicologa?utm_medium=copy_link (@cristina.mipsicologa). Allí, Cristina comparte diferentes contenidos alrededor de la psicología, que buscan concientizar y educar sobre temas como el amor, las relaciones y el autoestima. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.