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¿Por qué la adultez nos abruma tanto? episode artwork

EPISODE · Jun 25, 2026 · 3 MIN

¿Por qué la adultez nos abruma tanto?

from Psicovivir - Alberto Barradas · host Alberto Barradas

Sentir frustración es parte de la vida, pero no todas las crisis empiezan por lo que creemos. En este episodio hablamos sobre salud mental, inteligencia emocional y la capacidad de regular nuestras emociones frente a los desafíos cotidianos. Una reflexión sobre la adultez, la tolerancia a la frustración y el bienestar emocional.

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