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¿Por qué me culpo tanto de todo?

EPISODE · Jul 2, 2023 · 8 MIN

¿Por qué me culpo tanto de todo?

from Tu cerebro sí importa · host Catalina Hoffmann

¡Descubre por qué te culpas tanto de todo! En el nuevo episodio, abordamos un tema propuesto por una de vosotras. La culpa y la culpabilidad son emociones que nos afectan constantemente, haciéndonos sentir insuficientes y responsables de todo lo que sucede a nuestro alrededor. En este episodio, te guiaré a través de técnicas para analizar las situaciones desde una perspectiva objetiva, liberándote del peso de la culpabilidad. Aprende a fortalecer tu autoestima y a separarte de la responsabilidad indebida. Si deseas profundizar en este tema y muchas otras herramientas de Neurofitness, únete a la membresía. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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