¿Por qué mi cuerpo no olvida? Violencia de Género y Memoria Corporal

¿Has sentido tensiones, nudos en la garganta o un cansancio profundo que no logras explicar, aunque "eso ya pasó"? En este episodio de Rompiendo el Silencio en Comunidad, hablamos de por qué el cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar. Desde la psicoterapia corporal y la perspectiva de género, exploramos cómo la violencia de género impacta el sistema nervioso, los músculos y la postura corporal, y por qué el trauma no es solo un recuerdo, sino una respuesta de supervivencia que quedó alojada en el cuerpo. En este episodio abordamos: Por qué el trauma no es el evento, sino la respuesta corporal que no pudo completarse Cómo el cuerpo y los tejidos guardan memoria de la violencia Qué es la fascia y su relación con el estrés y la alerta constante Una breve pausa de conciencia corporal para comenzar a reconectar con el cuerpo desde la seguridad Este espacio está dirigido a todas las personas que desean comprender el impacto de la violencia de género, prevenirla, acompañar procesos de sanación o iniciar un camino de autocuidado más consciente. Conduce: Psic. Lau Ely Martínez Un podcast con enfoque humanista, perspectiva de género y psicoterapia corporal. Y recuerda: romper el silencio abre caminos de sanación. Sígueme en mis redes sociales FACEBOOK: Lau Ely Martínez Hdez INSTAGRAM: @psiclauelymtz