¿Por qué no puedo perder el miedo a volar? | Ep. 123

¿Sabías que el miedo a volar es mucho más común de lo que pensamos? Claro que en cada persona este miedo se vive de manera única y en diferentes grados. Este episodio lo hemos pensado especialmente para arrojar un poquito de luz a las personas que lo están transitando y no se sientan solas en el proceso. Para ello, junto a Isabel, psicóloga del equipo online, hablaremos de las fobias, especialmente de la aerofobia, y explicaremos que hay detrás de ella, de dónde puede surgir y qué podemos hacer para poder comenzar a trabajarla. En este podcast hablamos de: Las fobias y su componente relacional ¿Qué hay detrás de la fobia? Apego y fobia a volar, ¿qué relación tienen? ¿Cuándo es aconsejable tratar nuestra fobia? Herramientas para comenzar a trabajar en nuestra fobia Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro blog de psicología. También puedes ⁠seguirnos en Instagram⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷