EPISODE · Jun 11, 2025 · 24 MIN
¿Por qué SIEMPRE peleamos por lo mismo? (lo que NADIE te dijo de tener discusiones en pareja)
from Mente en Pausa · host Psic. Hannah Anda
En este episodio te comparto cómo aprender a discutir sin lastimarse, a tener esas conversaciones difíciles sin desconectarse ni destruir el vínculo. Porque discutir no es el problema: el problema es cómo lo hacemos.💬 Aquí vas a descubrir:Por qué se repiten las mismas discusiones una y otra vezQué hay detrás de los gritos, silencios o sarcasmosCómo usar el conflicto como una forma de conexión emocionalLas 5 claves científicas y emocionales para una discusión que realmente sane y una a la parejaEste episodio es para ti si:✔️ Te frustra pelear por lo mismo una y otra vez✔️ Sientes que tu pareja no te escucha o te evita✔️ Quieres hablar sin gritar, conectar sin herir, y pelear sin perderse🧠 Basado en la terapia de pareja y la comunicación consciente.🎧 Disponible en Spotify, YouTube y Apple Podcasts📥 Descarga guías y recursos en: www.myhealthymindproject.com❤️ Compártelo con alguien que también quiera aprender a amar mejor.🔔 Suscríbete para más episodios sobre emociones, relaciones y salud mental.
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