Por que treinar leve?
from CAFÉ COM TRI Hosted by stemma
Neste episódio trazemos o nosso "agregado", Coach Ronaldo Fonseca, para um bate papo sobre os famosos Treinos Leves. Muito na moda atualmente em função dos profissionais noruegueses, os treinos leves possuem um objetivo e uma função. Clica pra ouvir e descobrir porque e como usar essa ferramenta a seu favor. Pega o seu café e vem com a gente!
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This episode was published on February 16, 2023.
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