Por que você nunca se acha suficiente?

Por que você nunca se acha suficiente?Já aconteceu de alguém fazer um elogio sobre você… e você simplesmente não conseguir acreditar?Isso acontece porque, muitas vezes, quem responde não é o adulto.É uma parte antiga da sua história.Uma criança que aprendeu, lá atrás, que precisava ser diferente para ser escolhida.Mais bonita.Mais magra.Mais perfeita.A neurociência mostra que experiências emocionais marcantes criam filtros. Eles fazem nosso cérebro interpretar o presente usando lembranças do passado.Por isso, algumas pessoas olham no espelho e não conseguem enxergar quem realmente são.Elas enxergam a dor.A rejeição.A comparação.A sensação de nunca ser suficiente.E existe um risco nisso.Acreditar que a cura está apenas do lado de fora.Em mais uma dieta.Mais um procedimento.Mais uma mudança.Mas, se a ferida continua aberta por dentro, nenhuma transformação externa será suficiente.O corpo pode mudar.A dor pode permanecer.A pergunta que eu gostaria de deixar para você é esta:Se a criança que existe dentro de você acreditou que precisava desaparecer para ser aceita…Hoje, como adulto, o que você faria por ela?Esconderia essa criança?Ou ajudaria ela a ocupar o espaço que sempre mereceu?No curso Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor, você aprende princípios de autodomínio para reconhecer esses filtros emocionais, reduzir a dependência emocional e construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros.💛 Salve este post para reler quando o espelho parecer contar uma história que não combina com quem você realmente é.Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”, clique no link 👇https://pay.hotmart.com/U77835314W?off=390edhhw&checkoutMode=10 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo