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EPISODE · Apr 20, 2026 · 0 MIN

Por que você vira “criança” na relação?

from Dona Ana · host Dona Ana

Por que você vira “criança” na relação?Você é adulto.Responsável.Inteligente.Bem-sucedido.Mas no seu relacionamento, você…. faz birra. se cala. explode. se desespera. chora como criançaE depois você pensa:“o que deu em mim?”Deixa eu te explicar de forma simples:Não é você.É uma parte sua.Quando um gatilho emocional ativa uma dor antiga,o seu cérebro “desliga” a sua versão adulto…e liga a sua versão emocional (criança ou adolescente).Eu chamo isso de holograma de consciência.É como se uma versão sua do passadoassumisse o controle da sua vida.Esse holograma às vezes tem 16, ou às vezes tem 10 ou às vezes tem 3 anos.Por isso você reage como se fosse uma criança ou adolescente.Isso não é falta de maturidade.É falta de consciência emocional.E o problema não é entrar em holograma, é não perceber que entrou em holograma.Porque quando você não percebe…Você repete, e repete e repete.Mas quando você aprende a identificar o seu holograma, você:. volta pro adulto. regula suas emoções. muda sua forma de se relacionarNa imersão Saindo da Turbulência do Apegoeu te ensino a:. identificar o seu holograma dominante. perceber quando ele assume. sair dele na práticaAgora me conta:quantos anos tem o seu holograma?✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo

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