Portrettet: Hele praten med Sandra Lyng - fra press og utbrenthet til indre styrke

I denne episoden snakker Sandra Lyng åpent om traumer, mental helse, gründerskap og hvordan hun til slutt fant ro i seg selv.00:00 Intro: Sandra Lyng og alle rollene hennes01:13 ADHD, nyttårsforsetter og å gi litt mer faen06:15 Festdrakter, bunadsglede og kritikken hun fikk15:03 Idol som 16-åring og presset fra offentligheten20:03 Traumer, mental helse og veien til mentaltrening30:01 Gründerliv, mot og det å tørre å satse32:37 Kuler i brystet og helseuro38:52 Corny-bøkene og barns følelser42:43 Ny bokSandra Lyng gjester podkasten i et åpent portrettintervju om livet bak artistkarrieren, og alt hun har bygget opp etterpå.Hun forteller ærlig om å bli kjent som 16-åring i Idol, om traumer, kompleks PTSD og hvordan mentaltrening ble vendepunktet som forandret livet hennes.Vi snakker også om gründerskap, festdrakter, kritikken hun fikk da hun utfordret bunadstradisjoner, og om Corny-bøkene som hjelper barn å forstå følelsene sine.Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]