Positive Emotionen -positive Gefühle erkennen und verstärken-

In der zweiten Folge dreht sich alles um positive Emotionen. Ihr erfahrt u.a. mehr über die positiven Gefühle, Freude, Dankbarkeit, Hoffnung, Stolz, Vergnügen und Liebe, was die Forschung über sie sagt und warum es völlig normal ist, dass negative Emotionen länger in Erinnerung bleiben. Mit viel Humor, nehmen Susanne und Tanja Euch mit auf eine Sommerblumenwiese und geben Anregungen, wie es gelingt sich auf die schöne Wiese zu fokussieren ohne ständig in den Abgrund schauen zu müssen, der nebenan lauert. Ihr lernt Methoden kennen, die Euch helfen können Euch besser zu fühlen. Musik: Luise Frentzel x Fachhochschule Dortmund is licensed under a Attribution 4.0 International License. https://permaschinkenundme.wixsite.com/melone https://instagram.com/permaschinkenundmelone?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://buendnis-depression-leipzig.de/ https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start