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Posso ir à academia todos os dias? episode artwork

EPISODE · Oct 20, 2025 · 3 MIN

Posso ir à academia todos os dias?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Um ouvinte de 25 anos conta que, após alguns anos sedentário, voltou à academia e a cuidar da alimentação. Ele pergunta se pode ir todos os dias ou se precisa de mais tempo de descanso entre um treino e outro. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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