EPISODE · Mar 22, 2026 · 18 MIN
Pourquoi j’ai décidé de faire un demi Ironman comme entrepreneur
from Construis ton avenir avec Patrick-Olivier : Le podcast pour les entrepreneurs en développement
Saison 4 de Construis ton avenir : temps, santé et business pour entrepreneurs en constructionEntrepreneur en construction : lancement de la saison 4 de Construis ton avenir. Temps, santé et business — les 3 piliers pour bâtir une vie et une entreprise solides. Plus de clarté, moins de charge mentale.📌 Chapitres00:00 – Intro : lancement de la saison 401:30 – Les 3 piliers de la saison : temps, santé, business03:30 – Le défi Iron Star — pourquoi je me suis inscrit à un demi Ironman06:00 – La transformation physique : de 213 à 187 lbs08:30 – La constance bat l'intensité (10 squats vs 1000)10:30 – Comment l'entraînement a forcé la délégation dans mon business13:00 – Récupérer ton temps : buy back your time15:00 – La promesse de la saison 416:30 – Formation + appels hebdos Construis ton avenir17:30 – Conclusion & appel à l'action🏗️ Une nouvelle saison. Une nouvelle version de toi.Si t'as l'impression que ta business te contrôle plus que tu la contrôles — cette saison est pour toi.Dans cet épisode de lancement, je te partage les 3 intentions que j'ai déposées dans la saison 4 de Construis ton avenir : le temps, la santé et le business. Mais surtout, je te raconte comment m'inscrire à un demi Ironman au Mexique a complètement transformé ma façon de gérer mon entreprise — et ma vie.🎯 Ce qu'on couvre :Les 3 piliers de la saison 4 : temps, santé, businessMon parcours Iron Star : 180 entraînements, 26 lbs perdues, et une leçon de constanceComment l'entraînement m'a forcé à déléguer et récupérer du tempsLa constance bat toujours l'intensité — voici la preuveLa promesse de la saison : moins de charge mentale, plus de clarté, business moins dépendante de toi💡 Si tu laisses ton agenda se remplir tout seul, c'est la vie qui décide à ta place.🎧 Construis ton avenir Saison 4 — le podcast pour les entrepreneurs en construction qui veulent bâtir solide, développer leur leadership et créer une vie équilibrée.👉 Formation + accompagnement : https://monmasterplan.com/accueil?am_id=CTA📅 Rendez-vous : https://calendly.com/podlachance/rencontre-45-min-jour-et-soir🔗 Tous mes liens : https://linktr.ee/Po.dlachancePrésenté par Oïkos Services Financiers — on transforme les entrepreneurs en construction en bâtisseurs de richesse.#entrepreneur #construction #leadership #ironman #transformation #santé #gestiondutemps #productivité #mindset #discipline #performance #entrepreneuriat #motivation #saison4 #EntrepreneurConstruction #FinancesEntrepreneur #ConstruisTonAvenir Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Saison 4 de Construis ton avenir : temps, santé et business pour entrepreneurs en constructionEntrepreneur en construction : lancement de la saison 4 de Construis ton avenir. Temps, santé et business — les 3 piliers pour bâtir une vie et une entreprise solides. Plus de clarté, moins de charge mentale.📌 Chapitres00:00 – Intro : lancement de la saison 401:30 – Les 3 piliers de la saison : temps, santé, business03:30 – Le défi Iron Star — pourquoi je me suis inscrit à un demi Ironman06:00 – La transformation physique : de 213 à 187 lbs08:30 – La constance bat l'intensité (10 squats vs 1000)10:30 – Comment l'entraînement a forcé la délégation dans mon business13:00 – Récupérer ton temps : buy back your time15:00 – La promesse de la saison 416:30 – Formation + appels hebdos Construis ton avenir17:30 – Conclusion & appel à l'action🏗️ Une nouvelle saison. Une nouvelle version de toi.Si t'as l'impression que ta business te contrôle plus que tu la contrôles — cette saison est pour toi.Dans cet épisode de lancement, je te partage les 3 intentions que j'ai déposées dans la saison 4 de Construis ton avenir : le temps, la santé et le business. Mais surtout, je te raconte comment m'inscrire à un demi Ironman au Mexique a complètement transformé ma façon de gérer mon entreprise — et ma vie.🎯 Ce qu'on couvre :Les 3 piliers de la saison 4 : temps, santé, businessMon parcours Iron Star : 180 entraînements, 26 lbs perdues, et une leçon de constanceComment l'entraînement m'a forcé à déléguer et récupérer du tempsLa constance bat toujours l'intensité — voici la preuveLa promesse de la saison : moins de charge mentale, plus de clarté, business moins dépendante de toi💡 Si tu laisses ton agenda se remplir tout seul, c'est la vie qui décide à ta place.🎧 Construis ton avenir Saison 4 — le podcast pour les entrepreneurs en construction qui veulent bâtir solide, développer leur leadership et créer une vie équilibrée.👉 Formation + accompagnement : https://monmasterplan.com/accueil?am_id=CTA📅 Rendez-vous : https://calendly.com/podlachance/rencontre-45-min-jour-et-soir🔗 Tous mes liens : https://linktr.ee/Po.dlachancePrésenté par Oïkos Services Financiers — on transforme les entrepreneurs en construction en bâtisseurs de richesse.#entrepreneur #construction #leadership #ironman #transformation #santé #gestiondutemps #productivité #mindset #discipline #performance #entrepreneuriat #motivation #saison4 #EntrepreneurConstruction #FinancesEntrepreneur #ConstruisTonAvenir Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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