Pourquoi le plaisir est-il souvent mis de côté quand on parle de mémoire et d’alimentation? | E068

Dans cet épisode, Patricia Spaans et Stéphane Triballi abordent un élément pourtant essentiel : le plaisir!Vous allez découvrir pourquoi il influence directement votre cerveau, votre motivation et votre capacité à maintenir des changements dans le temps.Au programme :le lien entre plaisir et mémoirel’impact du plaisir sur la motivationpourquoi les changements rigides ne tiennent paset comment intégrer plus de plaisir simplement dans votre quotidienInscris-toi au défi 7 jours ici: https://www.patriciaspaans.com/7-jours-pour-stimuler-votre-memoirePour déterminer la meilleure prochaine étape pour votre mémoire et votre longévité, vous pouvez réserver une rencontre gratuite de 15 minutes avec mon équipe et moi :https://www.patriciaspaans.com/rdv📞 Ou appelez directement au 1-833-504-4713 pour planifier votre rendez-vous.  --------------------Site web : https://www.patriciaspaans.com/Cliquer ici pour rejoindre : membership de Mémoire et longévitéFacebook : https://www.facebook.com/famillesaineInstagram : https://www.instagram.com/patricia.spaans/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.