Pourquoi pratique-t-on le yoga ? (Et pourquoi c'est cool !)

Pourquoi on fait du yoga ? (et pourquoi c’est cool !)On réduit souvent le yoga à quelque chose de calme, mou ou perché… Mais si c’était bien plus que ça ?Dans ce premier épisode de la série d’été, on revient à la base : pourquoi on pratique, ce que ça change dans le corps et dans la tête, et pourquoi cette discipline est bien plus complète qu’elle n’en a l’air.Un épisode pour redonner du sens et te rappeler pourquoi tu as commencé… ou pourquoi tu pourrais avoir envie d’essayer.Et si tu es prof et que tu as envie d’aller encore plus loin, ma prochaine formation en présentiel à Montpellier t’attend : trois jours pour clarifier ta façon d’enseigner et retrouver confiance. Toutes les infos ici : https://www.mariefayardyoga.com/formation-yoga-next-step-immersion/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.