Powerlifting als Frau Bundesbizepsministerin mit Julie Klenkler (#51)

In dieser Folge habe ich die Bundesbizepsministerin Julie Klenkler zu Gast. Sie erzählt was Powerlifting für sie als Frau so interessant macht, wann und warum sie Toast mit Smarties isst und beantwortet dazu viele Zuhörerfragen. Links: Julie ist auf Instagram https://www.instagram.com/bundesbizepsministerin/ Zeitmarker: 00:01:49 Deutsche Meisterschaft im Powerlifting 2019 BVDK 00:18:26 Die Bundesbizepsministerin isst Toast mit Smarties 00:22:09 Armumfang der Bundesbizepsministerin 00:23:57 Diät Tipp: Abnehmen ohne Hungern 00:30:01 In eine höhere Gewichtsklasse wechseln 00:32:32 In welcher Disziplin hätte sie gerne den Weltrekord? 00:34:33 Wechsel von Sumo auf Conventional Deadlift 00:38:26 Vorbilder, Equipped Powerlifting & Sweg bei Frauen 00:45:50 Ihre langfristigen Ziele im Powerlifting 00:51:05 Wie die Männer auf eine starke Frau reagieren 00:52:59 Ihre Powerlifting Anfänge 00:55:33 Creepy Fragen und Social Media 01:03:43 Musik & Training 01:09:49 Wann kann man mit seinem Training zufrieden sein? 01:12:56 Training und Job miteinander vereinbaren 01:17:04 Training an den Zyklus anpassen? 01:24:26 Gute Gyms und der Home Gym Vorteil 01:27:53 Wie die Bundesbizepsministerin ihre Arme trainiert Hol dir Pump & Jump: Das beste Programm für Sprungkraft und Muskelaufbau: https://kraftraumshop.de/produkt/pump-jump/ Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://www.esn.com/discount/KRAFTRAUM und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://www.simpleproducts.de/?partner=Kraftraum und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Danke für deine Unterstützung!