Powrót do siebie

Zapraszam do posłuchania czwartego odcinka, którego gościem była Aga Bera – twórczyni Satnam Klubu, przewodniczka w procesie powrotu do ciała, uważności i głębszego kontaktu ze sobą.Aga na co dzień wspiera w odkrywaniu wewnętrznych zasobów poprzez pracę z ciałem, oddechem i świadomością. Jej podejście łączy delikatność z głębią – tworząc przestrzeń, w której naprawdę można się zatrzymać i poczuć.W tym odcinku rozmawiamy o powrocie do siebie – do swojego ciała, emocji i wewnętrznej prawdy.🎧 Posłuchaj odcinka: „Powrót do siebie”.