Präsenz - Die zwei Ebenen

Das Ausmaß unserer Unzufriedenheit in unseren Beziehungen zu anderen Menschen, zur Arbeit oder zu unserem Körper zeigt uns exakt die Intensität, mit der wir an unserem starren Selbstbild festhalten. Der Ausweg ist Präsenz. Wahre Präsenz umfasst Gleichwertigkeit und ein Bewusstsein sowie eine gelebte Erfahrung, dass die Subjekt-Objekt-Beziehungen unserer Alltagswahrnehmung lediglich auf Konventionen basieren. Umfassende Wertschätzung erfährt alles und jeden als gleich wertvoll und kostbar. Sie ist somit eine wesentliche Voraussetzung, um über die tief verinnerlichten Tendenzen von Ab- und Aufwertung sowie Anhaftung und Ablehnung hinauszuwachsen. Oft zeigen sich diese hierarchischen Muster auch in unseren Beziehungen und auch dem Erleben unserer Innenwelt. Wir empfinden zum Beispiel manche Emotionen als wertvoll und andere als weniger wertvoll. All das spiegelt sich in unserem Denken, Fühlen und Handeln wider. Wenn wir jedoch genau hinschauen, können wir erkennen, dass es ein verbindendes Element zwischen allem und jedem gibt. Das ist pure Präsenz und der Schlüssel zu glücklichen Beziehungen.