Prendre conscience de sa valeur

Avez-vous conscience de votre valeur ?Lorsque je parle de valeur, j’entends par là l’estime de soi qui ne doit pas venir de l’extérieur mais de l’intérieur.Souvent, nous cherchons la reconnaissance dans le regard des autres, sans même nous en rendre compte et ainsi nous nous mettons “en veilleuse” en attendant que…C’est ce qui peut parfois expliquer :qu’on accepte des situations qui ne nous plaisent pas, qu’on n’ose pas dire non à un proche ou à un collègue,qu’on a peur de se mettre en avant, qu’on évite de briller plus que sa famille ou ses amis, qu’on ne s’autorise pas à voir grand…C’est plus ou moins conscient mais c’est souvent à l’origine de beaucoup de frustrations et donc d’un réel manque d’épanouissement. Cela peut toucher toutes les sphères de sa vie.Or, c’est à vous de reconnaître votre propre valeur et de l’assumer.Parce que oui, nous avons chacune et chacun d’entre nous de la valeur !  Ne laissez personne vous dire le contraire… surtout pas vous-même !C’est ce qui va vous permettre de développer votre confiance en vous et surtout de vous “autoriser à…” et de vous “donner la possibilité de..”.Alors d’où vient cette difficulté à reconnaître votre valeur ? Pourquoi est-ce important de la dépasser ? Qu’est-ce qui peut vous y aider ?C’est ce que je vous propose d’explorer dans cet épisode pour booster votre estime de vous !Episodes recommandés : - Episode 56 : Penser à soi avant de penser aux autres sans culpabiliser - Episode 61 : Avoir des difficultés à dire non - Episode 65 : Indécision, procrastination et inaction  Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.