Prenez plus de temps pour vous !
from La Routine de 8H avec la #TeamWaouw Hosted by Aujourdhui.com
Adrien, le responsable de la communauté Savoir Maigrir, vous encourage à prendre plus de temps pour vous... Pour prendre soin des autres, celles et ceux qui vous sont proches, il faut d'abord savoir s'occuper de soi-même. Chaque lundi à 8h, il donne rendez-vous aux Ambassadeurs et aux Membres du programme de Jean-Michel Cohen pour bien démarrer la semaine. Au menu : café, rentrée des classes, succès, perte de poids, motivation, bonne humeur, routine minceur...
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This episode is 30 minutes long.
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This episode was published on October 1, 2018.
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