EPISODE · Jan 5, 2022 · 5 MIN
Природа
from Мини-Курсы
1. В больших городах человеку не хватает контакта с природой. Это может приводить к разбалансированному внутреннему состоянию. 2. Чтобы войти в состояние спокойствия, порой достаточно прогуляться по парку без наушников, дыша полной грудью и наблюдая за своим дыханием. 3. Фитонциды, выделяемые деревьями и полезные бактерии Mycobacterium vaccae смогут закрепить и усилить эффект от прогулок. Фитонциды: https://ru.wikipedia.org/wiki/Фитонциды Полезные бактерии: https://ru.abcdef.wiki/wiki/Mycobacterium_vaccae Вакцина от стресса: https://hightech.fm/2019/06/17/mycobacterium-vaccae
Embed this episode
Ready to play
Природа
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.