Привычки, вредные для мозга

У нас есть множество повседневных привычек, которые буквально ухудшают работу мозга: от недосыпа до нелюдимости и привычки тупо листать ленту в соцсетях. О самых распространённых — в новом выпуске «Потом доделаю».⏱ Таймкоды1:01 - Поздний завтрак или его отсутствие1:34 - Недосып1:59 - Курение2:17 - Неактивный образ жизни3:10 - Жизнь вблизи загрязнённых районов4:02 - Многозадачность4:43 - Тяжёлый физический труд5:14 - Потребление большого кол-ва информации5:47 - Дефицит «живого» общения🔗 Полезные ссылкиПредложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElwЗапишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demoОригинальная статья: https://clc.to/myfFGg🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek👥 Ведущие и гостиСаша Машков: https://clc.to/mashkov🎧 СлушатьApple: https://clc.to/pd-appleЯндекс: https://clc.to/pd-yandexGoogle: https://clc.to/pd-googleSpotify: https://clc.to/pd-spotifyCastbox: https://clc.to/pd-castbox