Prize Figthing ¿Como eran sus entrenamientos? Cap.09

Prize Fighting del Siglo XIXEl "Prize Fighting" del siglo XIX era una forma de boxeo sin guantes, conocido como "boxeo a puño limpio". Los combates carecían inicialmente de reglas formales, pero con el tiempo se introdujeron las Reglas de Broughton (1743) y las Reglas del London Prize Ring (1838, revisadas en 1853). Estas reglas proporcionaron una estructura básica, aunque los combates seguían siendo extremadamente duros.Características del Prize FightingDuración de los Combates: No había límite de rounds; cada round terminaba cuando un boxeador caía, y los combates podían durar horas.Entorno: Los combates se realizaban en lugares improvisados, a menudo al aire libre, con un ring delimitado por cuerdas.EntrenamientosResistencia y Fuerza:Resistencia Física: Correr largas distancias era fundamental, a menudo hasta 10 o 20 millas diarias, para mejorar la capacidad de soportar combates largos.Sparring Extensivo: Las sesiones de sparring eran prolongadas para simular las condiciones del combate real.Desarrollo de Fuerza: Ejercicios como levantar pesas y entrenar con sacos de arena para aumentar la potencia de los golpes.