PodParley PodParley
PodParley
Про СПОРТ. Как внедрить на постоянной основе? Как влияет на кортизол? episode artwork

EPISODE · Sep 25, 2023 · 12 MIN

Про СПОРТ. Как внедрить на постоянной основе? Как влияет на кортизол?

from Ведущий к силе

Поговорим о теме спорт и поставим жирную точку в том - почему же он должен быть у каждого в нашей современной жизни. Расскажу инструмент , с помощью которого можно внедрить его на постоянной основе. Ссылка на исследование -https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306453021002109 Ютуб - https://youtube.com/@vedushchiyksile Рутуб - https://rutube.ru/channel/31584983/ Телеграм(подкасты) - https://t.me/one_oleg Подкасты - https://podcast.ru/1699975458 0:00 Вступление 01:36 Инструмент - предистория 03:10 Инструмент - практика 05:53 Влияние спорта на кортизол / стресс 08:18 Вывод 09:30 Заключение #психология #мужчина #развитие #путьсилы #кортизол #гормонстресса #стресс #спорт #тренировки

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 25, 2023

Embed this episode

Ready to play

Про СПОРТ. Как внедрить на постоянной основе? Как влияет на кортизол?

0:00 12:07

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Английский со Станиславом Кондрашовым Станислав Дмитриевич Кондрашов Присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии по изучению английского языка вместе со Станиславом Дмитриевичем Кондрашовым. Здесь вы найдете:📚 Уроки для всех уровней: от начинающих до продвинутых.🎯 Практические советы: улучшите произношение, грамматику и словарный запас.🌐 Культурные аспекты: узнавайте об англоязычных странах и их традициях.🗣 Разговорные практики: развивайте навыки общения в реальных ситуациях.Станислав Дмитриевич Кондрашов делает изучение английского понятным и интересным. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и начните говорить по-английски уже сегодня!Let's learn English together with Stanislav Dmitrievich Kondrashov! День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех Книги на миллион Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.Да и хватит это читать, просто послушай..Мои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/ Красота требует мышц Галина Огневая Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.Inst: @galinaognevayaTelegram: @galinabulkiYouTube: @galinaognevaya ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОД Дмитриева Екатерина Эмоциональный интеллект - ваш проводник к успеху, гармонии и свободе. Мы разбираем• Как ЭИ помогает решать конфликты, улучшать переговоры и достигать целей. • Техники саморегуляции, управления стрессом и сохранения ресурсности. • Практические приемы для выстраивания границ, повышения уверенности и вдохновения.Каждый эпизод — это сочетание: • Полезных инструментов и техник • Историй из реальной жизни • Ответов на вопросы, которые волнуют именно васСлушайте, чтобы: • Перестать зависеть от чужих эмоций • Научиться вдохновлять себя и других • Стать более успешными в бизнесе (на работе) и счастливыми в жизниЕсли вы предприниматель, руководитель или просто человек, совмещающий бизнес (работу) и семью, но хотите не поехать кукухой, оставаться энергичными и поддерживать с людьми продуктивные связи, вам точно сюда. Дмитриева Екатерина на связи. Располагйтесь! Рада вам!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ведущий к силе?

This episode is 12 minutes long.

When was this Ведущий к силе episode published?

This episode was published on September 25, 2023.

Can I download this Ведущий к силе episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!