Про желания и цели

В выпуске вы узнаете: - как благодарность за достигнутое усиливает мотивацию и запускает новые результаты- почему обесценивание своих достижений забирает энергию и усиливает синдром самозванца- как «имею и не хочу» превращается в черную дыру, которая программирует на повторение нежелательного- как вернуть фокус внимания на «хочу и не имею» и перестать крутить в голове дефицит- почему важно смотреть не только на план на месяц, но и на горизонт 5 и 10 лет Кристина разбирает несколько способов достижения целей и исполнения желаний. От четкого целеполагания и дисциплины до более мягких подходов, когда вы создаете условия для «случайных совпадений» и неожиданных возможностей. Вы услышите о четырех стратегиях: - осознанно и зависит от меня: цели, трекер, дисциплина, ежедневные действия- осознанно и не зависит от меня: ритуалы и магическое мышление как способ фокусировки- неосознанно и не зависит от меня: знаки, повороты судьбы, неожиданные шансы- неосознанно и зависит от меня: самооценка, чувство достоинства и внутренняя разрешенность Желание может быть не вашим. Кристина предлагает простой критерий проверки: если при мысли о цели тело расслабляется, это ваше. Если сжимается и напрягается, возможно, вы идете за чужим сценарием. В финале выпуска вы получите практические рекомендации, как пересобрать список целей, связать желания со стратегией жизни, расширить планирование и разрешить себе мечтать масштабнее. Этот выпуск хорошо слушать с блокнотом, потому что он построен как практикум и помогает быстро навести ясность в том, чего вы хотите и как к этому прийти. Ведущая подкаста: Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop         Сайт: https://salamatova.pro/     (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн)  YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina        Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina         Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords          * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).