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Procrastinação #35 episode artwork

EPISODE · May 25, 2025 · 11 MIN

Procrastinação #35

from Mente Aberta Cast · host Mauricio Alves de Sousa

Você se pega evitando mandar aquele e-mail ou marcar uma reunião importante e de repente está rolando o feed sem nem perceber? Isso pode ser mais do que procrastinação pode ser comportamento evitativo. No vídeo de hoje, vamos falar sobre como a mente tenta nos proteger do desconforto mas acaba nos prendendo em ciclos de fuga e culpa. Entenda os sinais e saiba como começar a lidar com esse padrão de forma mais compassiva e consciente.

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Você se pega evitando mandar aquele e-mail ou marcar uma reunião importante e de repente está rolando o feed sem nem perceber? Isso pode ser mais do que procrastinação pode ser comportamento evitativo. No vídeo de hoje, vamos falar sobre como a mente tenta nos proteger do desconforto mas acaba nos prendendo em ciclos de fuga e culpa. Entenda os sinais e saiba como começar a lidar com esse padrão de forma mais compassiva e consciente.

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Procrastinação #35

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How long is this episode of Mente Aberta Cast?

This episode is 11 minutes long.

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This episode was published on May 25, 2025.

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