Продуктивность: где заканчивается польза и начинается выгорание

Всем привет! Вышел пятьдесят девятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алевтина Яковлева ✨Из выпуска вы узнаете: 00:51 Идея продуктивности: как отличить адекватную от токсичной? 09:54 Почему люди вдруг начали гнаться за продуктивностью 22:34 К каким последствиям это приводит 34:16 Как вовремя заметить это у себя - и как затормозить 49:24 Нужно ли что-то делать, если близкий человек гонится за продуктивностью? Приятного просмотра! Помните: только вы знаете свои резервы и можете выбрать то, что комфортно именно вам (даже если "все остальные" говорят по-другому) ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Алевтина Яковлева: https://watamota.com/tproduct/543119761-626364846341-alevtina-yakovleva Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina