Produttività e procrastinazione: il freno nascosto di imprenditori e freelance episode artwork

EPISODE · May 22, 2026 · 14 MIN

Produttività e procrastinazione: il freno nascosto di imprenditori e freelance

from Carriera Sostenibile - Il podcast di Samuele Spitaleri · host Samuele Spitaleri

Ti capita mai di arrivare a fine giornata esausto, dopo aver lavorato 10 ore, ma con la sensazione di non aver concluso nulla di davvero importante?Se la risposta è sì, benvenuto nel club dei "procrastinatori nobili". Per un imprenditore, un freelancer o un professionista ambizioso, la procrastinazione non significa quasi mai stare sul divano a guardare Netflix. Significa fare cose. Tantissime cose. Ma non quelle che fanno davvero fare il salto di qualità al fatturato o al business.In questa 32ª puntata di Carriera Sostenibile, Samuele Spitaleri sfata il mito della pigrizia e scava nelle vere cause che ti bloccano, offrendoti una strategia concreta per ritrovare la vera produttività.Cosa scoprirai in questo episodio:Essere occupati $\neq$ Essere produttivi: perché riempirsi la giornata di attività non ti rende un performer.I 3 veri motivi per cui rimandi: complessità, fatica e quella "paura" sottile che ti fa scegliere la via più comoda.La trappola dell'overthinking: perché cercare il "perché" ti blocca, e come passare invece al "come".Autostima vs Autoefficacia: l'unico vero modo per superare il timore di non essere all'altezza.Uno strumento pratico (e paradossale): l'esercizio da fare domattina per "fregare" la tua mente.Smetti di pulire la casella email e affronta i task che contano. Buon ascolto! Vuoi un supporto personalizzato per la tua crescita professionale?Prenota una chiamata conoscitiva gratuita di 15 minuti su: www.samuelespitaleri.it.Ricordati: qualunque sia il tuo obiettivo, un passo alla volta. Ci vediamo venerdì prossimo!

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Produttività e procrastinazione: il freno nascosto di imprenditori e freelance

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤 XXX Tech by SOVRYN Dr. Brian Sovryn The crossroads between technology, sensuality, and metaphysics - and the longest running anarchist podcast in the world! Brought to you by Dr. Brian Sovryn.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Carriera Sostenibile - Il podcast di Samuele Spitaleri?

This episode is 14 minutes long.

When was this Carriera Sostenibile - Il podcast di Samuele Spitaleri episode published?

This episode was published on May 22, 2026.

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Ti capita mai di arrivare a fine giornata esausto, dopo aver lavorato 10 ore, ma con la sensazione di non aver concluso nulla di davvero importante?Se la risposta è sì, benvenuto nel club dei "procrastinatori nobili". Per un imprenditore, un...

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