Programa 16 - El tabaco puede conmigo

No se como pero el tabaco puede conmigo. Ayer no hice programa, básicamente porque no encontré nada nuevo que explicar. Tanto como ayer y hoy no he cumplido el reto de no fumar mas de 10 cigarros al día. Intento evitarlo, pero la falta de nicotina puede conmigo. Cuando tengo muchas ganas de fumar, no me puedo concentrar, voy despistado, me pongo nervioso. Por las mañanas me despierto con ganas de conseguir de no fumar, y hasta despues de desayunar lo consigo, pero cuando no pasan mas de 30 minutos de desayunar, me empieza la ansiedad de fumar. Estoy pensando en buscar algún tipo de ayuda en la farmacia, aunque me da miedo esas cosas. Se que es falta de nicotina, me entretengo con el palillo y caramelos, pero el cuerpo me pide nicotina. No tiro la toalla, tengo que seguir luchando. Mi planteamiento era de dejar de fumar sin pasarlo mal, quizás voy a empezar a pasarlo mal para seguir progresando.