Programa 30 - Desmotivación

Solo puedo decir que estoy desmotivado. Ayer me costo horrores dormirme y hoy despertarme y ya me he despertado cansado. Que mal es cuando te despiertas cansado y desmotivado. Ayer conseguí no fumar nada durante todo el día, entre otras porque no veo a ningún fumador. Hoy estaba atrapado en el estudio y me he ido a merendar fuera y me he encontrado a un amigo fumador y he fumado, por desgracia me ha sentado bien. Creo que la falta de nicotina me quita el sueño y me hace estar cansado, no he sido capaz de hacer nada que me motive. Hoy a sido quizás el peor día desde que decidí dejar de fumar, he tenido muchas ganas de fumar y por la tarde he acabado fumando. No tenia ni ganas de hacer el programa hoy, una sensación muy mala. Tengo que parar de fumar ya, cueste lo que cueste, tengo que buscar motivación para los malos días, igual que busco distracción cuando quiero fumar. Que difícil es dejar de fumar, maldigo el día que empecé. No tengo mucho que decir hoy, o mas bien, no se que decir hoy.