Progressive Muskelentspannung mit Sascha

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯  Was Progressive Muskelentspannung ist ♯  Warum Progressive Muskelentspannung manchmal einfacher ist als Meditation ♯  Welcher Rahmen für die Durchführung hilfreich ist ♯  Warum sie Sascha so wichtig ist und war ♯  Die ausführliche Fassung der Progressiven Muskelentspannung, damit Du gleich mitmachen kannst   Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: [email protected]