Прокачай мозг (42) - PODзарядка

What this episode covers

В этом выпуске мы поговорили о мышечной гипертрофии, о том, как "накачать" мышцы, и о вреде стероидов. В программе: - Что растет в мышцах. - Мышцы быстрые и медленные. - Базовые и изолированные упражнения. - Универсальная тренировка. - Стероиды. Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука". У микрофонов Алексей, Сергей Илюков и Сергей Струков. Сайт подкаста: PODzaryadka.com

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of PODзарядка?

This episode is 42 minutes long.

When was this PODзарядка episode published?

This episode was published on January 3, 2013.

What is this episode about?

В этом выпуске мы поговорили о мышечной гипертрофии, о том, как "накачать" мышцы, и о вреде стероидов. В программе: - Что растет в мышцах. - Мышцы быстрые и медленные. - Базовые и изолированные упражнения. - Универсальная тренировка. -...

Can I download this PODзарядка episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.