Prokrastinacija - kodėl taip sunku imti ir padaryti? | Antanas, Miro ir Brigita

Prokrastinacija - kas tai? Atidėliojimas ar tinginystė. O gal tai tik pasirinkimas?Žodis žinomas, girdėtas ne kartą, net ir atrodo, kad visi jo reikšmę suprantame vienodai. Bet ar tikrai?Šiame epizode keliame daug klausimų bandydami suprasti, ką vadiname prokrastinacija ir kaip tai, išties veikia mūsų kasdienybę. Kiek čia mus veikia biologiniai dalykai? Kiek mūsų pačių smegenys bando mus apsaugoti nuo mūsų pačių išsaugodama energiją? O kiek galbūt ne visai tinkami laiko planavimo įgūdžiai? Ir ko gero, kaip ir daugelyje dalykų, kurie priklauso tik nuo mūsų pačių, pirmiausia svarbu suprasti priežastis. Kodėl?O tada jau galima imtis veiksmų.Svarbiausia suplanuoti pirmą žingsnį.Apie visa tai, Antanas, Miro ir Brigita dalinasi asmenine patirtimi, mini praktika kaip atpažinti priežastis ir kokie būdai galėtų ją įveikti.---Padėkit mums augti – prenumeruokit podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkit juo su savo soc tinklu.Jūsų pasiūlymų lauksim čia: [email protected] Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.ltPrenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more