Prokrastination

Du weißt, was du tun solltest, aber tust es dann doch nicht? Willkommen im Club der Aufschieber. In dieser Folge erfährst du, warum Prokrastination nichts mit Faulheit zu tun hat, sondern mit einem überforderten Gehirn, das Schutz sucht. Du bekommst einfache, neuropsychologisch fundierte Tipps, wie du große Aufgaben in Mini-Schritte zerlegst und so endlich ins Tun kommst, ganz ohne Druck, dafür mit Wirkung. Motivation entsteht durch Handlung – nicht umgekehrt.