Prokrastination & digital Detox - Warum dein Handy dein g...

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Herzlich Willkommen zur 19. Episode "Prokrastination & digital Detox - Warum dein Handy dein größter Aufschieber ist" des Lebe achtsam - Lebe glücklich-Podcasts".In dieser Folge erfährst du:Warum Prokrastination nichts mit Faulheit zu tun hat.Wie digitale Medien – von Social Media bis YouTube – unser Aufschieben verstärken.Was Digital Detox wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur „Handy weglegen“).Konkrete Wege, wie Digital Detox dir hilft, weniger aufzuschieben.Praxis-Tipps, um sofort loszulegen: Von Flugmodus bis „Handy-Körbchen“.💡 Erwähnte Tipps & ToolsPomodoro-Technik: 25 Minuten Fokus, 5 Minuten Pause„Handy-Körbchen“: Smartphone außer Sichtweite aufbewahrenPush-Nachrichten deaktivieren: mehr Ruhe, weniger AblenkungStarte deine 24h-Digital-Detox-Challenge:Ein Tag ohne Social Media & unnötige Apps – spür den Unterschied!👉 Teile deine Erfahrungen gern mit mir.✨Verbinde dich mit mir: 🍃 Mehr über Hypnose & Coaching auf: www.susanne-geiss.de📲 Instagram: lebe_achtsam_lebe_gluecklich💌 Schreib mir dein Feedback oder Themenwünsche. Hier kannst du mir auch schreiben, wenn du Interesse an Unterstützung von mir hast: [email protected]✨Hat dir diese Folge gefallen?Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung und wenn du den Podcast mit anderen teilst!

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Lebe achtsam - Lebe glücklich?

This episode is 23 minutes long.

When was this Lebe achtsam - Lebe glücklich episode published?

This episode was published on August 22, 2025.

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Herzlich Willkommen zur 19. Episode "Prokrastination & digital Detox - Warum dein Handy dein größter Aufschieber ist" des Lebe achtsam - Lebe glücklich-Podcasts".In dieser Folge erfährst du:Warum Prokrastination nichts mit Faulheit zu tun hat.Wie...

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