Prokrastynacja, czyli o co chodzi z tym odkładaniem spraw na później, albo na nigdy?

Za zmontowanie tego odcinka była tym razem odpowiedzialna Aneta i o ironio… nie mogła się za to zabrać, więc świeżo co przygotowany podcast, dziś publikujemy i zachęcamy Was do refleksji. Rozmawiamy w nim o człowieczej przypadłości, czyli prokrastynacji. Nawiasem mówiąc, przez chwilę zastanawialiśmy się, czy zwierzęta również odkładają sprawy na później :) Pierwszy wniosek jest taki, że każdy z nas czasem odkłada ważne sprawy na później, wiedząc, że mogą być tego przykre konsekwencje. Kiedy, więc powinno nas to niepokoić? Co odkładanie tematów na później, ma wspólnego z nieprawidłowym planowaniem zadań lub ich nadmiarem. Jak odróżnić prokrastynację od lenistwa i na ile można z niej zrobić wymówkę. Z ciekawostek statystycznych dowiecie się również jakiego procentu ludzi może dotyczyć prokrastynacja, na podstawie przeprowadzonych badań. Prokrastynacja istniała zawsze, ale w obecnych czasach to sformułowanie stało się modne. Może jednak to nie kwestia mody i obecnie faktycznie może nam być trudniej realizować wszystkie zadania w ustalonym czasie? Rozmawiamy o przyczynach prokrastynacji, czyli co jest pod spodem. Jeżeli uda Ci się rozpoznać przyczyny łatwiej będzie realizować to co zaplanowałeś. Aby lepiej zrozumieć temat, rozmawiamy na swoich przykładach. Na koniec rozwiązania, czyli jak sobie radzić jeżeli chronicznie prokrastynujemy. Można powiedzieć, że odpowiemy też na pytanie - czy to jest “wyleczalne” :) Nie odkładajcie naszego podcastu na później. Zachęcamy do posłuchania.