Prokrastynacja – dlaczego odkładamy ważne sprawy na później?

Dlaczego odkładamy ważne sprawy na później? To lenistwo, brak silnej woli, a może coś znacznie bardziej złożonego? W Wieczornej Terapii rozmawiamy o prokrastynacji – zjawisku, które dotyka wielu z nas i bywa mylone z lenistwem czy paraliżem wykonawczym. W rozmowie przyglądamy się m.in.: jaką rolę w prokrastynacji odgrywają emocje, lęk i perfekcjonizm, kiedy odkładanie zadań jest problemem, a kiedy strategią radzenia sobie, jaki związek z prokrastynacją mają ADHD, depresja i zaburzenia lękowe, czy chroniczne odkładanie to znak naszych czasów – czy zjawisko obecne od zawsze. Zaprasza Wioletta Gawlik.