EPISODE · Apr 30, 2026 · 58 MIN
Простые советы ПОХУДЕНИЯ. Почему вес не уходит даже на ПП и спорте? Гастроэнтеролог Сергей Вялов.
from Подкаст "Состояние" — Иван Самохин
Почему одни едят всё, и не толстеют - а другие полнеют на салатах?В выпуске гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему калории — это не главное, и что на самом деле мешает вам худеть. Вы узнаете, почему тренировки не помогают сбросить вес, зачем читать этикетки на "здоровых" продуктах, и что обезжиренные йогурты делают с вашим телом. Без диет, без подсчёта калорий — только то, что реально работает.▶️︎ Контакты Ивана Самохина:• Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin• Telegram-канал: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy• Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn▶️︎ Контакты Сергея Вялова: • YouTube-канал — https://www.youtube.com/@DoctorVyalov• Instagram* — https://www.instagram.com/doctorvyalovРекомендуемые видео к просмотру:https://youtu.be/r0JodVAaItQhttps://youtu.be/L9nYBg97BKAhttps://youtu.be/35pHfTl3Tyw*Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России
Embed this episode
Ready to play
Простые советы ПОХУДЕНИЯ. Почему вес не уходит даже на ПП и спорте? Гастроэнтеролог Сергей Вялов.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.