Подкаст "Состояние" — Иван Самохин

В этом выпуске — травматолог Юрий Глазков, хирург с многолетней практикой и собственной клиникой. Разбираем всё, что вы делаете не так со своими суставами каждый день, и почему к 40 годам большинство людей уже накопили серьёзные проблемы, просто не зная об этом. Узнаете, почему хондропротекторы — это выброшенные деньги, мази физически не могут попасть в сустав, а холодец не лечит хрящ. ▶️︎ Контакты Ивана Самохина:• Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin• Telegram-канал: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy• Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn▶️︎ Контакты Юрия Глазкова:• Instagram*: https://www.instagram.com/doctor_po_sustavam/• Telegram-канал: https://t.me/glazkovclinic*Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России

Почему одни едят всё, и не толстеют - а другие полнеют на салатах?В выпуске гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему калории — это не главное, и что на самом деле мешает вам худеть. Вы узнаете, почему тренировки не помогают сбросить вес, зачем читать этикетки на "здоровых" продуктах, и что обезжиренные йогурты делают с вашим телом. Без диет, без подсчёта калорий — только то, что реально работает.▶️︎ Контакты Ивана Самохина:• Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin• Telegram-канал: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy• Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn▶️︎ Контакты Сергея Вялова: • YouTube-канал — https://www.youtube.com/@DoctorVyalov• Instagram* — https://www.instagram.com/doctorvyalovРекомендуемые видео к просмотру:https://youtu.be/r0JodVAaItQhttps://youtu.be/L9nYBg97BKAhttps://youtu.be/35pHfTl3Tyw*Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России