פרק 1 | איך קליסטניקס קשור להצלחה בחיים | אליה בונן episode artwork

EPISODE · Jun 27, 2023 · 1H 19M

פרק 1 | איך קליסטניקס קשור להצלחה בחיים | אליה בונן

from משה מוטולה | לחיות בתוך למבורגיני · host Moshe Motola

בפרק הראשון בחרתי לארח את אליה בונן. אליה הוא גם מאמן וגם מתאמן קליסטניקס. שוחחנו על הספורט הזה שלמעשה היה השלב הראשון בהתפתחות האישית שלי. את הדרך שלי בעולם ההתפתחות האישית התחלתי כילד שחיף שרצה לשנות את הגוף שלו ולהתחיל להתאמן. דבר שלימים הפך להיות המקצוע שלי וגם השפיע על כל שאר תחומי החיים שלי. (שימו לב - ניתן גם לצפות בפרק מצולם בוידאו בערוץ היוטיוב שלי) לערוץ היוטיוב שלי: https://youtube.com/@moshemotola לחשבון האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/moshemotola/ לחשבון הטיקטוק שלי: https://www.tiktok.com/@moshemotola האתר שלי: https://moshemotola.com/ קישור לאינסטגרם של אליה: https://www.instagram.com/eliya_bonen/

בפרק הראשון בחרתי לארח את אליה בונן. אליה הוא גם מאמן וגם מתאמן קליסטניקס. שוחחנו על הספורט הזה שלמעשה היה השלב הראשון בהתפתחות האישית שלי. את הדרך שלי בעולם ההתפתחות האישית התחלתי כילד שחיף שרצה לשנות את הגוף שלו ולהתחיל להתאמן. דבר שלימים הפך להיות המקצוע שלי וגם השפיע על כל שאר תחומי החיים שלי. (שימו לב - ניתן גם לצפות בפרק מצולם בוידאו בערוץ היוטיוב שלי) לערוץ היוטיוב שלי: https://youtube.com/@moshemotola לחשבון האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/moshemotola/ לחשבון הטיקטוק שלי: https://www.tiktok.com/@moshemotola האתר שלי: https://moshemotola.com/ קישור לאינסטגרם של אליה: https://www.instagram.com/eliya_bonen/

NOW PLAYING

פרק 1 | איך קליסטניקס קשור להצלחה בחיים | אליה בונן

0:00 1:19:13

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Shiur at the Shteeble JewishPodcasts.org לעילוי נשמת שלום בן יעקב משה לחיות חסידות - תניא הרב אשר פרקש שיעורי תניא מפי הרב אשר פרקש תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br / חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. 
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי

Frequently Asked Questions

How long is this episode of משה מוטולה | לחיות בתוך למבורגיני?

This episode is 1 hour and 19 minutes long.

When was this משה מוטולה | לחיות בתוך למבורגיני episode published?

This episode was published on June 27, 2023.

What is this episode about?

בפרק הראשון בחרתי לארח את אליה בונן. אליה הוא גם מאמן וגם מתאמן קליסטניקס. שוחחנו על הספורט הזה שלמעשה היה השלב הראשון בהתפתחות האישית שלי. את הדרך שלי בעולם ההתפתחות האישית התחלתי כילד שחיף שרצה לשנות את הגוף שלו ולהתחיל להתאמן. דבר שלימים הפך...

Can I download this משה מוטולה | לחיות בתוך למבורגיני episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!