פרק 122: 8 טעויות של מתאמנים מתקדמים - בכושר ובאושר

What this episode covers

בפרק דיברתי על 8 טעויות של מתאמנים ומתאמנות מתקדמים ומתקדמות: 1. עושים יותר מדי 2. מחזקים חוזקות ומזניחים חולשות 3. מזניחים טכניקה וחושבים שטובים מדי בשביל לחזק את הבסיס 4. עובדים בטווחי תנועה חלקיים בשביל להעלות משקלים 5. חושבים שהם בלתי מנוצחים 6. מתנהגים כמו מניאקים לשאר האנשים בחדר הכושר 7. נוקשים מדי עם האימונים ולא מאפשרים גמישות הכרחית 8. נותנים לאימונים להשתלט על החיים שלהם בואו נמשיך את השיח! אם יש לך שאלות על הפרק, אם היית רוצה לתת לי פידבק או שיש לך הצעה לפרק, אפשר ליצור איתי קשר באינסטגרם, בעמוד העסקי, בפייסבוק או באתר שלי! באינסטגרם @may_kimhi בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט) אוהב/ת את הפודקאסט ורוצה לתמוך בו? ⁠⁠מזמינה אותך לתמוך בכל סכום שנראה לך לנכון!⁠⁠ תודה רבה, כל תמיכה לא מובנת מאליו! ♥ https://private.invoice4u.co.il/newsite/he/clearing/public/i4u-clearing?ProductGuid=47db2941-4303-4365-b2ba-6cf4d5db454e

Share this episode

Similar Episodes

פרק 32 - הסוף

Mar 30, 2021 ·7m

פרק 31 - תשמרו על הריריות שלכם

Mar 10, 2021 ·35m

פרק 30 - מין מרובה משתתפים

Jan 6, 2021 ·38m

פרק 29 - באנו להנות

Dec 10, 2020 ·29m

פרק 28 - מיניות נשית מתפרצת

Sep 10, 2020 ·32m

פרק 27 - קינק ופטיש

Aug 2, 2020 ·47m

Similar Podcasts

מחפשים מקום placelooking New podcastמתחת לפני השטח רוחשים רחשים של אנשים שלא מוכנים לחיות כמו אחרים. "מחפשים מקום" הוא פודקאסט לאנשים שמחפשים את המקום שלהם בעולם הזוגי. שמחפשים את הדרך לחיות בפתיחות, בכנות ובאושר. אלון ויעל (שמות בדויים) חיים בנישואים פתוחים (לא אחד לשניה) ומדברים על האספקטים השונים בזוגיות ובאורח החיים שהם בחרו. יש עליות, יש ירידות, יש יתרונות, יש חסרונות. נדבר על כולם. יש שאלות? weblog

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בכושר ובאושר?

This episode is 18 minutes long.

When was this בכושר ובאושר episode published?

This episode was published on November 30, 2023.

What is this episode about?

בפרק דיברתי על 8 טעויות של מתאמנים ומתאמנות מתקדמים ומתקדמות: 1. עושים יותר מדי 2. מחזקים חוזקות ומזניחים חולשות 3. מזניחים טכניקה וחושבים שטובים מדי בשביל לחזק את הבסיס 4. עובדים בטווחי תנועה חלקיים בשביל להעלות משקלים 5. חושבים שהם בלתי...

Can I download this בכושר ובאושר episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.