פרק 124: שו"ת מאמני כושר: עזיבה של מתאמנים, מגע פיזי באימון, יצירת תוכן, ביטולים בדקה 90 ועוד

הפרק מיועד במיוחד למאמנים ומאמנות אבל אני מניחה שגם אם את/ה עצמאי/ת ו/או עובד/ת עם אנשים גם תוכל/י לקבל ממנו ערך. בפרק עניתי על 8 שאלות שמאמנים ומאמנות שאלו אותי: מה דעתך על שיתוף פעולה בין מאמנ/ת לתזונאי/ת? סיימתי קורס מאמנים ואני רוצה להתחיל לשלב כמה אימונים אישיים במקביל למשרה שלי בתחום אחר. איך קופצים למים? יש לך טיפים? כמה להמליץ למתאמנת מה לעשות וכמה להקשיב להעדפות שלה? בקורס תמיד אמרו לנו שחשוב קודם כל העדפות המתאמנ/ת אני מאמנת פונקציונלי קבוצה הטרוגנית אימונים עצימים עם משקלים ומשלבת את כל מרכיבי הכושר (אירובי, סיבולת, כוח מתפרץ וכו') המתאמנים מכל הרמות והגילאים, לאחרונה נתקלתי ב-1-2 מתאמנים עם כאבי ברכיים וכתף ואני לוקחת את זה מאוד אישי וחושבת שאולי זה בגללי, השאלה איך אני אמורה להרגיש שמתאמן מרגיש לא טוב, מה להגיד בשיעור? בכל זאת זה לא אימון אישי אלא קבוצתי האם יצירת תוכן ברשתות החברתיות שווה את זה? מאיפה מגיעים הלקוחות שלך? איך את מתמודדת עם עזיבה של מתאמנים? זה ממש מבאס גם בפן האישי וגם הכלכלי איך ומתי את משתמשת במגע פיזי באימונים? איך את מתמודדת עם ביטולים בדקה ה-90?  אם את/ה איש או אשת מקצוע מתחום הכושר והבריאות (מאמנ/ת, תזונאי/ת, פיזיותרפיסטי/ת) או אם את/ה עובד/ת עם אנשים בתהליכים שכוללים שינוי התנהגות, אני מזמינה אותך להירשם לניוזלר הייחודי שלי שמיועד לאנשי מקצוע, שם אני כותבת על נושאים שונים שמעסיקים אותנו בעבודה היומיומית שלנו ואני תמיד מאתגרת אותך לחשוב איך זה נוגע גם אלייך! להרשמה לניוזלטר https://maykimhi4596.minisite.ms/coach אם יש לך שאלות או אם סתם בא לך לדבר איתי או להתייעץ על דילמות בעבודה שלך עם לקוחות, אני תמיד מזמינה אותך לכתוב לי! באינסטגרם @may_kimhi בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט) אם את/ה אוהב/ת את הפודקאסט ורוצה לתמוך בו (ובי כמובן!) אני ⁠⁠מזמינה אותך לתמוך בכל סכום שנראה לך לנכון!⁠⁠ תודה רבה, כל תמיכה לא מובנת מאליו! ♥