פרק 13 - איך הדיבור הפנימי מייצר את המציאות שלנו | עם רותם הדר בר-אל, מטפלת רגשית ומרצה

from בתהליך · host רעות היזמי

אני מודה, יש לי יחסי "גלגולי-עיניים" עם מושגים כמו "חשיבה חיובית" או "לדבר לעצמנו יפה". אז הזמנתי את רותם הדר בר-אל, מטפלת רגשית ומרצה לתקשורת תוך-אישית כדי לנתח את המכניקה שמאחורי הקלעים - איך המוח שלנו באמת עובד ולמה ברירת המחדל שלו היא לאו דווקא להיות בעדנו. לכאורה. דיברנו על הגבול הדק והמבלבל שבין סתם "לעבוד על עצמנו" לבין תקשורת שבאמת מייצרת שינוי. ניסינו להבין איך אפשר להחליף את הדיסקט בראש בלי שזה ירגיש כמו זיוף או שקר, מתי שינוי של מילה אחת (כמו לעבור מ"חייבת" ל"בוחרת") הוא רק סמנטיקה ומתי הוא באמת משפיע ביולוגית על הגוף, ואיך מתחילים לאמן את הראש לעבוד אחרת - גם אם אנחנו סקפטיים מטבענו. פרק בגובה העיניים, עם כלים פרקטיים ליום-יום. האזנה נעימה! כרגיל, זמינה ואשמח לשמוע מה חשבתם על הפרק כאן בתגובות או באינסטגרם שלי: @reuthizmi

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 3, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 13 - איך הדיבור הפנימי מייצר את המציאות שלנו | עם רותם הדר בר-אל, מטפלת רגשית ומרצה

0:00 42:47

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

ערבית מדוברת - עַלַא עֵינִי ועַלַא ראסִי spokenarabic הפודקאסט ערבית מדוברת עלא עיני ועלא ראסי עוסק בסוגיות מרכזיות בתהליך לימוד ערבית מדוברת, עם דגש על נושאים מורכבים מחד ונושאים שימושיים מאידך. הפודקאסט לא מתיימר וגם לא יכול להחליף קורס מסודר כמו הקורסים שאנו מציעים בלינגולרן בפורמט של שיעורים פרטיים אונליין עם מורים מנוסים ומקצועיים. פרקי הפודקאסט כן עשויים לשמש כלי עזר המלווה את תהליך הלמידה והוא מיועד בעיקר לתלמידים שנמצאים בשלבי הלמידה הראשונים, אם כי גם תלמידים שכבר מתקדמים יותר בחומר ימצאו ערך רב בפרקי הפודקאסט. על המגישיםנידא בסול הנה מורה ותיקה לשפה הערבית בלינגולרן. נידא מלמדת ערבית למעלה מ-10 שנים במסגרות שונות והיא בעלת תואר שני בחינוך והוראה. אישמעאל בן-ישראל הוא מנכ”ל לינגולרן וגם מייסד העמותה לקידום הערבית המדוברת שפועלת להנכחת הערבית בחברה הישראלית ולהנגשת הערבית המדוברת לישראלים יהודים כבר מגיל צעיר.https://www.lingolearn.co.il/ המעבדה לילדות וילדים The Lab for Children Podcast כאן | Kan נצא למסע היכרות עם כדור הארץ. בכל פרק נתחיל בשאלה, והתשובה תגלגל אותנו אל השאלה הבאה. חוקרות וחוקרים יספרו לנו על צמחים, בעלי חיים, מזגי אוויר ואיך אנחנו - בני האדם - משתלבים בעולם המופלא הזה. בתהליך חיפוש התשובות יצוצו שאלות נוספות, והסקרנות תתעצם. מוזמנות ומוזמנים להמשיך את המסע בעצמכם! השקעות להייטקיסטים - צח איציק רשת אינווסטור 360 לינק להצטרפות לקבוצת וואצאפ שקטה בה נעדכן בפרקים חדשים https://chat.whatsapp.com/ERrD8DKdC3W889F9ICTheyלינק לקהילה שלנוhttps://www.facebook.com/groups/kluvzahav/לינק לאתר ״להתעשר ולא במקרה״https://predictablewealth.co.il/ההייטק נראה נוצץ, לחלקינו יש 24 טעמי גלידה, המשכורות בשמיים והתנאים חלומיים, אך כולנו יודעים שלא לעולם תן-ביס. הקריירה בהייטק מגיעה עם תאריך פג תוקף, שמכה ברוב עובדות ועובדי הענף אי שם בשנות ה-40,50 לחייהם. מה שאומר שכולנו צריכים לעשות משהו די מהותי: להתכונן ליום הזה. בסדרת הפודקאסטים ״השקעות להייטקיסטים״ תלמדו כיצד לדאוג לעצמכם לעתיד. כיצד ליהנות מהקריירה לצד בניית עוצמה כלכלית, כזו שתוכל לשרת אתכם בכל מטרה שתציבו לעצמכם, בכל חלום שתחליטו להגשים. בפרקים ניחשף לנושאים: כיצד לבנות הון? כיצד להשקיע? במה להשקיע? אסטרטגיות מתוחכמות שנועדו לשפר את התשואה הכוללת, ראיונות מרתקים עם בכירי תעשיית ההייטק ותחום ההשקעות. קצת עלי, צח איציק, בעבר מפתח ומנתח מערכות וכיום מלווה משקיעים בתהליך יציאה לחופש כלכלי ובהשקעות נדל״ן בארה״ב.מבית רשת הפודקאסטים המובילה בישראל בתחום הפעלות מדיטטיביות מודרכות | לוהאריה מרכז לוהאריה | Louharya Center הפעלות הן הקלטות שמע מדיטטיביות שפותחו על ידי לוהאריה הכוללות מילים ומוסיקה מקורית ויוצרות חוויה מדיטטיבית מודרכת שנוגעת הן במודעות העצמית והן בתת-המודע ויוצרות חוויה רגשית .וקוגנטיבית, המובילה את המאזין בתהליך שמשפיע על הנפש, על הגוף ועל האנרגיה שזורמת בהם. ההפעלות נועדו להעצים, לאזן, לייצב, להרגיע ולסייע בתהליכי התפתחות וטרנספורמציהאהבתם את ההפעלות? יש נושאים שתרצו שניצור הפעלות לגביהם? מוזמנים לכתוב לנו למרכז לוהאריה

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בתהליך?

This episode is 42 minutes long.

When was this בתהליך episode published?

This episode was published on March 3, 2026.

Can I download this בתהליך episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!