EPISODE · Feb 15, 2024 · 1H 2M
פרק 133: ירדן שביט- אימונים לנשים בהריון, להיות אישה חזקה ושרירית, למצוא את הדרך שלך
from בכושר ובאושר · host מאי קמחי
היום דיברתי עם ירדן שביט, מאמנת כושר כבר 18 שנה ובעלת תואר ראשון ושני בחינוך גופני. בפרק ירדן ואני דיברנו על: - הדרך של ירדן בעולם הכושר, החל מקראטה ועד קרוספיט - פעילות גופנית לנשים בהריון (לא מה שחשבת!) - התפיסה של ירדן סביב הריון, לידה ולמצוא את הדרך שלך - התפיסה העצמית שלך ומה זה אומר להיות אישה חזקה ושרירית - שמירה על גבולות ברשתות החברתיות - הסייקל של ירדן אפשר למצוא את ירדן באינסטגרם שלה- yarden.shavit https://www.instagram.com/yarden.shavit/ רוצה לדבר איתי?להציע הצעות לפרקים או לאורחים ואורחות עתידיים? יותר מאשמח לשמוע ממך! אפשר ליצור איתי קשר באינסטגרם, בעמוד העסקי או באתר שלי! באינסטגרם @may_kimhi בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט) אוהב/ת את הפודקאסט ורוצה לתמוך בו? מזמינה אותך לתמוך בכל סכום שנראה לך לנכון! תודה רבה, כל תמיכה לא מובנת מאליו! ♥ https://private.invoice4u.co.il/newsite/he/clearing/public/i4u-clearing?ProductGuid=47db2941-4303-4365-b2ba-6cf4d5db454e
Embed this episode
Ready to play
פרק 133: ירדן שביט- אימונים לנשים בהריון, להיות אישה חזקה ושרירית, למצוא את הדרך שלך
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.