פרק 14 -המשפחה התרחבה! על תזונה אחרי לידה ובהנקה עם טובה קראוזה

מזל טוב ובשעה טובה, המשפחה התרחבה! חיים חדשים נוצרו וגם מציאות חדשה,  ובואו נודה באמת, קסומה ככל שתהיה, היא ללא ספק מציבה אתגרים חדשים. אתגרים חדשים בהתמודדות עם עייפות וחוסר זמן. אתגרים של חוסר ודאות סביב בן אדם קטנטן שעוד לא יודע להביע את עצמו. לכן ביקשנו מטובה קראוזה, דיאטנית לנשים בהריון ואחרי לידה לבוא לחלק ב' בשיחה עם נטע קיילר על כל מה שאישה צריכה לקחת בחשבון אחרי לידה. טובה ונטע משוחחות על הנקה וכל התהיות סביב הנקה ועל התמודדות האישה ביום שאחרי הלידה, עם עצמה ועם התינוקת או התינוק שהצטרפו למשפחה.  מה עובר לחלב, מה עשוי להשפיע על הגזים של הילוד ואיך להתמודד עם אותם גזים. איך חוזרים לגזרה ומה הכי חשוב לאישה אחרי לידה לקבל הביתה.   כמו הפרק הקודם, מומלץ להאזנה לאישה לגבר, למשפחה ולסובבים של כל מי שמתכננת להיכנס להריון או לקראת לידה.   האזנה נעימה!   כרגיל, אנחנו שמחים להיות בקשר, לקבל תמונות שלכן מאזינות ושלכם מאזינים לפודקאסט ולענות על כל שאלה שעולה בעקבות האזנה פודקאסט,  מוזמנים לפנות אלינו דרך דף הפייסבוק "נטע תארגני לי את הצלחת" או דרך דף הפייסבוק של עתיד - עמותת הדיאטנים והתזונאים של ישראל